养成_宝宝脑袋上的那块

呼吸是很均匀的。

小婴儿处于完全休息状态。

呼吸不规则,比安静睡眠时稍快。

手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。

脸上常显出可笑的表情,如做怪相、微笑和皱眉。

有时出现吸吮动作或咀嚼运动。

在觉醒前,通常处于这种活动睡眠状态。

眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动。

当小婴儿处于这种睡眠状态时,要尽量保证他安静地睡觉,千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”,“需要喂奶了”而去打扰他。

很多宝宝频繁夜醒是正常的,人都有睡眠周期,在每个周期间宝宝都有可能醒来,这不用担心。

对于不同情况的宝宝要不同对待,但总的来说,让宝宝睡得安稳,爸爸妈妈可以试试以下几个方法:1、督促宝宝规律睡眠:大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,所以也没有规律的睡眠,结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。

如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡,最好把他叫醒,这有助于他建立起每天的生物钟。

宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。

2、养成良好的午睡习惯:宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。

当然,控制不是教条的,宝宝没按时睡觉的偏差不大,也是可以的。


光线对宝宝的生物钟有一定的影响,夜间照料宝宝的时候,也要选择暗的夜光灯,最好是蓝色的,不是黄色,或者用手电筒,用完了要赶紧关上。

窗帘要厚实,避免窗外透进灯光。

4、每天遵循就寝程序:安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

睡前过程不仅仅是穿睡衣、洗脸,它同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。

5、安全舒适的床上环境:宝宝夜醒很多原因是与父母分床睡造成的夜间寒冷、孤独恐惧、不安全感等离不开的。

如何让宝宝夜间醒来还是有安全感,可以再自行睡去,不要父母起床安抚呢?(用品选购:婴儿床、婴儿床垫、婴儿蚊帐)在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

注意,小靠枕等物品不要靠近宝宝的头面部,防止窒息。

状态

宝宝夜里有动静,妈妈不要急着去照料,这样反而会惊扰宝宝,有的宝宝其实并没有完全醒。

不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表 每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。

有些宝宝会一次睡很久,有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律,有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。

4、囟门迟闭宝宝 一岁半前后如果宝宝仍然没有关闭,多半宝宝有佝偻病,或是呆小症。

5、囟门过大如果发现宝宝囟门过大,可能是宝宝患有先天性的脑积水或是佝偻病,过小,可能是头小畸形,所以当妈妈发现宝宝的囟门与别的宝宝不同时,就应该及时的就医,以免早点得到治疗。

囟门的清洗宝宝的囟门特别的娇嫩,所以囟门的清洗一定要小心,但是囟门的清洗又是非常有必要的,所以当妈妈清洗宝宝的囟门时, 可用宝宝专用洗发液,宝宝专用的洗发液,都是非常温和的,所以不会很伤宝宝的皮肤,千万不能用强碱性的肥皂,因为这样会诱发头皮的湿疹或加重湿疹。

正确的抱住宝宝,是让宝宝在自己的怀抱中感到安全感,这对妈妈和宝宝建立亲密的亲子关系也非常重要。

手托常见抱宝宝的方法,用一只手托住宝宝的背,另一只手托住宝宝的小屁股和腰部。

抱起仰卧的宝宝一只手放在宝宝的臀部下面,用手轻轻放在宝宝的头部下面,然后两只手同时用力,抱起宝宝,当宝宝的头和身体靠住妈妈的时候,再把宝宝的头放在臂弯或是肩膀上。

侧卧的宝宝一只手轻轻的放在宝宝的头颈下方,另一只手放在宝宝的臂下,把宝宝揽入怀中。